かっけ

かっけはビタミンＢ1が欠乏しておこる病気で、体がだるい、手足がしびれる、どうき、息切れ、食欲不振、下肢がむくむなどの症状があります。ゆえに、かっけの人は、まずビタミンＢ1の宝庫といわれる「玄米」を常食するとすぐ治るそうです。かっけによるむくみには、「あずきの煎じ汁」が効くそうです。ゲンノショウコをあわせて煎じると便通も良くなり、効果が高くなるそうです。

「チンゲンサイ」もビタミンＢ1が豊富で、かっけに効果が出るそうです。小さく切らず、2つか3つに大きく切るのがコツで、炒め煮やスープに煮込んだり、めん類の青みとして使いましょう。チンゲンサイをほうれん草や小松菜、大根の葉と合わせた青汁も、かっけに効果的ですが、体を冷やすので、冷え性の人はやはり調理して食べた方がいいそうです。

「大麦」も、かっけ予防によい穀物です。大麦を煎じた「麦湯」や大麦粥、ムギコガシ、麦茶などを多く摂取すると、かっけの症状をおさえるのに効果的だそうです。また、かっけのむくみには「クサボケの果実」や「イノコズチの根」、「カラタチの葉」の煎じ汁が効くそうです。かっけの予防は、食事に注意することが一番です。魚や肉、野菜嫌いで、甘党の人は、かっけになりやすいので気をつけましょう。

かぜ

かぜを改善する食べものや、食べ方などを紹介。

痔・脱肛

痔・脱肛を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

痛風

痛風を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

円形脱毛症

円形脱毛症を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

腹痛

腹痛を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

せき・たん

せき・たんを改善する食べものや、食べ方などを紹介。

鼻炎

鼻炎を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

扁桃炎

扁桃炎を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

かっけ

かっけを改善する食べものや、食べ方などを紹介。

水虫

水虫を改善する食べものや、食べ方などを紹介。

気管支ぜんそく

気管支ぜんそくを改善する食べものや、食べ方などを紹介。

歯槽膿漏

歯槽膿漏を改善する食べものや、食べ方などを紹介。