口臭

身近なものでは、「お茶の葉」を噛むと口臭が消えると言われています。それは、お茶に含まれるタンニンという成分が、お口の中の雑菌を取り去ってくれ、そのうえ胃腸の消化も促すので口臭が消えるということです。

ほかには「ザクロジュース」・・・これは、ザクロの種子の酸味が効くのだそう・・・・口臭が気になる方は試しに、お茶代わりにザクロジュースを飲んでみてはいかがでしょうか？

それから、食後に「ナンテンの煎じ汁」を飲むと良いとか、「ネズミモチの葉」をガム代わりに噛むと良いなどと言われます。

そうそう、入れ歯の方は、入れ歯のよごれも口臭の大きな原因になります。できれば入れ歯専用のハブラシでみがいて清掃して、常に清潔にしておきましょう。

口臭の原因はさまざまですが、胃が悪いなどの原因もあります。そんな方は、まず食生活の改善が必要ですね。ほか、歯槽膿漏や虫歯、慢性鼻炎などが原因の場合もあり・・・・。ですので、原因をつきとめて自分に合った対処をしましょう。そして、カラッと晴れた空のように、いつも爽やかな息をしていたいですね！

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